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今天小红来为大家带来的是藏红花搭配什么效果好，藏红花怎么吃效果最好，让我们一起往下看看吧！
1、藏红花的食用方法有很多，不过你既然是要调节自己月经不调症状的话，就建议你可以使用藏蓝花泡水喝。
2、而且藏蓝花对我们的人体有活血化瘀和消肿止痛的神奇功效，如果你能够长期坚持服用的话，不仅能够调节你的月经不调。
3、而且还能够提高你对外界的免疫力，你在服用的时候，每次使用三四根藏蓝花泡水喝就好了。
4、不过在经期的时候，尽量不要服用，因为具有活血的功效。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
